CONSTRUYE MÚSCULO
Usa cualquiera de los siguientes programas
dependiendo el resultado deseado.
En tu equipo:
- Selecciona eje de acción Construye Músculo.
- Elige el programa deseado.
- Coloca los electrodos.
4. Da inicio.
5. Regula la intensidad deseada .
REAFIRMACIÓN
EFECTOS
-
Aumenta flujo sanguíneo
-
Mejora el sistema de oxigenación en los tejidos
-
Retrasa la sensación de fatiga durante un trabajo intenso
INDICACIONES DE USO
-
Durante las primeras semanas de preparación física
TIEMPO E INTENSIDAD
- Tiempo: 20’
- Intensidad: Intermedia
REAFIRMACIÓN BIO-PULSE
EFECTOS
-
Aumenta la temperatura muscular
-
Aumenta el flujo sanguíneo
-
Mejora el metabolismo muscular
INDICACIONES DE USO
-
Antes de hacer deporte
TIEMPO E INTENSIDAD
-
Tiempo: 10’
-
Intensidad: Intermedia
MODELADO
EFECTOS
-
Aumenta la temperatura muscular
-
Aumenta el flujo sanguíneo
-
Mejora el metabolismo muscular
INDICACIONES DE USO
-
Pocos minutos antes de la competición
TIEMPO E INTENSIDAD
-
Tiempo: 20’
-
Intensidad: Intermedia
MODELADO BIO-PULSE
EFECTOS
-
Aumento de masa muscular
-
Reduce el riesgo de traumas
-
Mejora capacidad de fuerza
INDICACIONES DE USO
-
Preparar musculatura
TIEMPO E INTENSIDAD
-
Tiempo: Fase I - 5’ Fase II - 15’
-
Intensidad: Máxima
TONIFICACIÓN
EFECTOS
-
Mejora capacidad de fuerza prolongada
-
Retrasa la fatiga muscular
INDICACIONES DE USO
-
Utilizar 2 o 3 veces por semana durante la temporada
-
Utilizar cada dos días en la fase de preparación
TIEMPO E INTENSIDAD
-
Tiempo: Fase I - 5’ Fase II - 20’
-
Intensidad: Máxima
AUMENTO DE MASA
EFECTOS
-
Aumenta la capacidad para ejercer rápidamente el nivel de fuerza requerido
INDICACIONES DE USO
-
Después de completar un ciclo de trabajo con fuerza máxima
TIEMPO E INTENSIDAD
-
Tiempo: Fase I - 5’ Fase II - 10’
-
Intensidad: Máxima
MODELADO DE CUERPO
EFECTOS
-
Mejora la capacidad aeróbica
-
Mejora la capacidad de mantener el esfuerzo por un periodo de tiempo prolongado
INDICACIONES DE USO
-
Utilizar 2 o 3 veces por semana durante la temporada
-
Utilizar cada dos días en la fase de preparación
TIEMPO E INTENSIDAD
-
Tiempo: Fase I - 5’ Fase II - 25’
-
Intensidad: Máxima
DEFINICIÓN
EFECTOS
-
Aumenta la capacidad de contracción
INDICACIONES DE USO
-
Combinar con actividades pliométricas y propioceptivas
TIEMPO E INTENSIDAD
-
Tiempo: Fase I - 5’ Fase II - 10’
-
Intensidad: Máxima
JOGGING
EFECTOS
-
Aumenta la capacidad de contracción
INDICACIONES DE USO
-
Inmediatamente después de una sesión de entrenamiento o competición
TIEMPO E INTENSIDAD
-
Tiempo: 20’
-
Intensidad: Intermedia
FITNESS ANAERÓBICO
EFECTOS
-
Recuperación de la fatiga muscular después de un entrenamiento o competición
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Analgésico a dolores post-competición
INDICACIONES DE USO
-
Utilizar después de 3 horas después de la competición
TIEMPO E INTENSIDAD
-
Tiempo: 20’
-
Intensidad: Intermedia
PREVENCIÓN DE CALAMBRES
EFECTOS
-
Relajamiento completo y profundo del músculo
INDICACIONES DE USO
-
Para relajar musculatura contraída
TIEMPO E INTENSIDAD
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Tiempo: 20’
-
Intensidad: Intermedia
FITNESS AERÓBICO
EFECTOS
-
Promueve la hipertrofía de las fibras musculares
INDICACIONES DE USO
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Utilizar durante un mes para desarrollar músculos
TIEMPO E INTENSIDAD
-
Tiempo: 15’
-
Intensidad: Máxima